Indywidualny trening odchudzający Indywidualny trening odchudzający

Jednym z najistotniejszych elementów skutecznej terapii odchudzającej jest regularny wysiłek fizyczny.

Uprawianie ćwiczeń w znaczący sposób zwiększa zużycie kalorii, poprawia przemianę materii raz usprawnia cykl przemian metabolicznych sprzyjających fizjologicznej redukcji wagi ciała. Chociaż każda forma ruchu powoduje zwiększanie wydatków energetycznych to jednak nie każdy wysiłek gwarantuje redukcję energii nagromadzonej w formie tkanki tłuszczowej.

Profil działalności gabinetu